林隆天的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【雙鋼印-4盒入】MIT 南六醫用口罩(未滅菌) 50片/盒 蘋果綠就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

衛部醫器製壹字第008269號

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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幸運，從來都是強者的謙辭 少校十三2020-07-06情感文章 1. 我讀大學的時候特不安分，都說年輕的時候總是輕狂，愛做夢，而我只剩下狂。 我幻想過當學生會主席會不會很過癮，走到哪裡都能被簇擁。我幻想過學習年年拿... 1.我讀大學的時候特不安分，都說年輕的時候總是輕狂，愛做夢，而我只剩下狂。 我幻想過當學生會主席會不會很過癮，走到哪裡都能被簇擁。我幻想過學習年年拿國家獎學金拿到手軟，班上同學都自歎不如。我還幻想過大學碰見一個主動追我的姑娘，從清晨到暮晚，從校服到婚紗，羡慕死周圍所有人。 事實上，我沒有當過學生會主席，也沒有拿過國家獎學金，更沒有遇見追我的姑娘。因為我不知道，塵世間所有的幸運，都是需要付出足夠大的努力才能獲得。 我很沮喪，我原來覺得自己已經很努力了，後來才發現遠遠不夠。努力和目標之間的鴻溝，我沒有選擇去蹚過，而是選擇了躺著舒服。我一直不是在全力以赴，只是在盡力而為。 痛定思痛，之後的我用盡全力，除去吃飯睡覺的時間，不是在自習室看書學習，就是在會議室開會討論，或是在現場頂著30多度的高溫策劃活動。 四年，雖然我幻想過的沒有完全實現，可我司職過學生會的部長，拿過二等獎學金，還見習了一年的學生政治輔導員。 我終於明白，每個幸運的現在，都有一個揹運的曾經；每一段風光無限的歲月，都先有一段黑暗崎嶇。 2.但是出入社會後，我差點又讓自己陷入了一個不勞而獲的誤區。 上班就想有一份輕鬆好混不加班的工作，高大上的工作環境，和藹可親的上司，團結互助的同事，月月唾手可得的高薪，滿滿的KPI，綠色直達的晉升管道，一切都是順風順水、和平可愛。 回家就想有爹媽疼，有女友愛，飯菜在桌，碗筷遞手，飯後躺沙發，開好洗澡水，擠好牙膏，備好換洗衣服，一切都是順理成章、溫馨和睦。 然而一覺醒來，發現桌上的文件堆得比我的“夢想”還高，該做事做事，該挨批評挨批評，該被同事使喚使喚。深夜望著那些沒有完成的工作，才反應過來，加班熬夜時流的淚，都是平日手腳慢時腦子裡進的水。 有一天淩晨1點回家，困得實在不行了，就奢侈打了個的。哪知道，我迷迷糊糊上錯了車，到了目的地才發現是公司大領導的車，嚇得我推開車門抱上厚厚的一摞文件，一路狂奔。回想起來，錯把大領導當司機，還瞎咋呼，著實失態又尷尬。 不過話說回來，誰會在意一個小角色的插曲？我意識到不能再渾渾噩噩下去，勤奮、努力、投入、輸出、奉獻、效益一個不能少，一點一點努力，業績上終見起色，薪資也實現上漲，開會說話發言也變得好使了。 幸運的人，解決所有問題，都得做到能掉汗的決不掉淚。不得不承認，這個世界不存在天生幸運，我所有的掙扎從來都不是為了讓全世界看見我，而是為了有一天我能看見全世界。 3.對於努力，我相信“一萬小時努力”理論，即如果你想做成一件事，那麼在這之前，你至少要為它努力一萬個小時。做任何事都必須要有內容，做到“內容為王”，之後才能“很幸運”。 拿工作層面的事來說，在不熟悉的崗位上，我會去檔案室翻盡歷年來所有資料，花很長的時間找出它們的規律，然後舉一反三，做筆記都是幾大本，有時在馬桶上背，有時在床上翻來覆去記。 人天生喜歡舒服，可舒服了就意味著沒有進步。有一時的不舒服，後面工作起來才能很舒服。 再拿寫作層面的事來說，難的是冒金句，更難的是列事例，最最難的就是金句和事例運用得叮噹響。 這就得做筆記，摘錄別人寫的金句，網上的笑話、段子、臺詞和常識，微博評論和文章評論。寫了還要背誦，背誦了還要提煉總結再記錄，方便自己以後寫文章隨時輸出。除此之外，還要閱讀大量的書。你不能總讀自己喜歡讀的、容易讀懂的東西，因為這樣你的思想深度無法擴展。 正如法國思想家布朗基所說：所謂的閱讀，就是讓人得到自由，讓作品得到自由。後來，我也寫了幾篇關於自由的文章，內容充實，曉之以理，動之以情，受到不少讀者的喜愛，讓我覺得不是一個人在戰鬥。 所以，走心，才能走運。 4.特別喜歡王爾德的一句話：我們都生活在陰溝裡，但仍有人仰望星空。 我們都想著法兒往上爬，因為站在高處才能看得更遠，月色才不會被浮雲遮掩。無論是本職的工作還是寫作的愛好，我總想主動突破自我，哪怕不能到高層，也要能掌握一定的主動權，不至於把自己的命運完全交到別人手中。 有句話說得特別好：幸運，從來都是強者的謙辭。不強，就不幸運，不努力，就沒有選擇。 真的，這個世界就是這樣：我只有很努力，才能看起來毫不費力；也只有很努力，才接得住丁點幸運，當之無愧。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字哲理文字 ?先有“交情”，再談“交心” 分手見人品 我們總要一個人沉默著努力 好的愛情，是找一個能和你一起成長的人 你的獨立，就是你的底氣 成長會有快慢之分，卻無運氣可言

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