林隆天的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【綠恩生技】綠茶萃取錠(90錠裝)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

● 本產品，為首款衛福部認證之錠狀兒茶素健康食品，具輔助免疫調節功效。(衛署健食字第 A00179 號) ● 經動物實驗結果證實，有助於促進： 1. 自然殺手細胞 活性 2. 吞噬細胞 活性 3. 免疫細胞增生能力 -------------------------------------------------------- 保健功效之相關成份含量： 以總兒茶素作為品質管制指標成份 (總兒茶素以 EGC、CT、EC、EGCG、 GCG、ECG、GC、CG 與 Gallic Acid 合計) 每份(2 錠)含總兒茶素至少 160 ± 32 ㎎ 以上

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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從小到大，我對于自己的生日一直沒有在意過，這或許是受家庭環境的影響吧。現在記得真正算是過了生日的也就那么幾次，一次是小時候，可能是十歲生日的樣子，放學回來看到一桌子菜，還以為是來了什么親戚，老爸說是我的生日；一次是大三那年，幾個老鄉一起給我慶生，那也是我第一次吃上自己的生日蛋糕，許下人生中的第一個生日愿望；再后來就是16年，初戀正式終結的前夕，前女友給我買了個小蛋糕，陪我看了場電影，她說我們談了這么多年，一直沒有陪你過生日，這次就好好彌補下，為以后留份美好回憶，那是我倆相知相愛十年的第一次，也是唯一的一次......　　這個星期剛開始，老婆就和我視頻說，這周六要回家吃飯，回家睡覺。我問為什么，現在疫情形勢這么嚴峻，我每天需要去集鎮執勤，到村里落實工作，接觸了很多的人，你又有孕在身，我還是不回來了，太危險了。她說這周六你生日了，我不管，你反正就是要回來吃飯……耐不住她磨，我終究還是答應了。想著到時洗個澡，把衣服褲子鞋子全換了，應該也就沒什么問題。　　其實我上班的地方和老婆家只有一墻之隔，她家就在政府圍墻的轉角處，我繞過圍墻到她家也就一百五十米的樣子。自去年底領了證以后，我就一直睡在她家，然而這次隔壁鎮出現新冠肺炎確診病例后，我便不敢去她家了，她也一直呆在家里不敢出門。我們只有晚上視頻聊天，最多就是我晚飯后到院子圍墻內側，和站在樓上的她見見面。　　昨天晚上她和我說，明天是我們的寶寶第一次胎動的日子，你一定要回來，我們的寶寶要陪爸爸過生日......　　說實話，對于這個預想之外的生命，我的內心很是復雜，以至現在都沒有做準爸爸的覺悟。當時考慮到工作剛穩定，沒錢結婚，還沒買房，父親又才過世沒多久，想著還是打掉算了，可真正到了決定的時候，又很是不舍，最后在她的痛哭我的眼淚中決定留下來撫養大。　　我像我爸，有點大男子主義，不喜歡煽情的動作和話語，對于老婆每次說的寶寶什么時候會怎么樣我都是敷衍過去。雖然覺得美柚上說的大多是騙人的，可當耳朵貼在她那凸起的肚皮上時，心里還是很激動，很欣喜。哪怕一直沒有聽到什么動靜，可還是舍不得放開，輕輕的把耳朵貼在肚子上聽了又聽，用手探了又探。我好像能夠感覺到里面的那個小生命，我能感覺到TA就在那安靜的睡著，手好像能夠透過光滑圓潤的肚皮，感受到了TA已經成形了的身體，靜靜地，蜷縮在那里......　　睡覺時老婆突然說，三位大神天天守著我，不讓我出去，路封了快遞也進不來，我就沒有給你準備禮物了，下次給你補上好不好？聽著她這話，我笑了笑，真是個傻憨憨，你難道不知道已經給了我最珍貴的禮物了嗎？躺在床上，我默默的許下了人生中的第三個生日愿望：今后的自己一定要多讀書，多積累，多動筆，記錄生活的點滴。回憶不能只是一張張動人的照片，還應有很多優美的話語。　　前兩個愿望不是自己能夠決定的，雖然許愿后沒有說，可終究是全部沒有實現。在而立之年已是不惑之心，希望此時學習，為時不晚。　　（文/靜待雨巷） (2)

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